Для вступників
Дніпропетровський державний університет внутрішніх справ ввійшов в десятку кращих фахових вищих навчальних закладів Всеукраїнського рейтингу Міністерства освіти і науки, а у 2016 році університету присвоєно звання «Кращий учбовий заклад в галузі права».
Мрієш бути вступником ДДУВС?
Обирай свій майбутній шлях! ... Читати далі »
Три лайфхаки на кожен день.
В умовах війни треба особливо дбайливо ставитись до свого психологічного стану. Як уникнути втоми та почуватися краще - поради від психолога Світлани Ройз.
1.Атрибут-згадка про мирний день.
Перше, що нам потрібно для того, аби не "вигоріти" — це згадка про мирний час, пісні, квіти, усе, що поєднує нас зі світом. Це все профілактика вигорання.
“Переживання стресу має різні етапи. У нас був етап активізації, адаптації, у стані гострого стресу ми не помічаємо втоми. Усі резерви націлені на виживання. У такому
... Читати далі »
Ми підготували інфографіку про найпоширеніші реакції дітей на психологічну травму з огляду на вік дитини. Памятайте, що це природна і нормальна реакція на ненормальні події.
Крім того, діти та підлітки можуть відчувати себе винними, що не запобігли трагедії або смерті. У них також можуть виникати думки про помсту. Більшість з цих реакцій є нормальними після травматичної події, з часом симптоми зменшуються.
Якщо симптоми тривають понад місяць, зверніться за професійною психологічною допомогою.
Як допомогти дитині в перші дні та тижні після пер
... Читати далі »
Життя триває навіть під час війни. І зараз, як і в мирний час, кожен може постити те, що вважає за потрібне.
Ми не несемо відповідальність за те, яку реакцію це викличе в інших людей. Наприклад, хтось переїхав закордон і може викласти фото з морозивом — хтось буде радіти, що людина в безпеці, хтось пройде повз, а хтось почне ображати людину за таке фото.
Кожна реакція — це про людину, яка цю реакцію проявляє. Якщо в когось це викликає наплив злості, агресії, людина починає ображати іншу людину — це завжди про переживання читача. Наприклад,
... Читати далі »
Для здобувачів освіти 6-х та 7-х класів Петриківського ліцею Петриківської селищної ради працівник Головного управління державної служби України з надзвичайних ситуацій у Дніпропетровській області Катерина Мелешко надала та пояснила алгоритм дій у разі виникнення надзвичайних ситуацій, а саме:
- евакуація з приміщення;
- вибухонебезпечні предмети, їх види, дії в разі виявлення;
- дії під час #сигналу_тривоги в приміщенні, на вулиці;
- «правило двох стін».
Дякуємо фахівцям Головного управління #ДСНС_ДНІПРО за вагому та корисну інформ
... Читати далі »
З настанням весни мешканці міст і селищ розпочинають весняно-польові роботи на присадибних ділянках та городах. Саме тоді зростає кількість виявлення вибухонебезпечних предметів.
Страшну небезпеку приховують боєприпаси, які зостались лежати в землі, адже вони здатні здетонувати в будь-який момент. Необережне поводження з вибухонебезпечними предметами може призвести до трагедії.
До вибухонебезпечних предметів (далі – ВНП) належать:
-вибухові матеріали промислового призначення й саморобного виготовлення, боєприпаси, що містять вибухові речовин
... Читати далі »
6 порад для батьків:
1. Режим дня Повертайте дитину у звичний режим дня, або створіть новий, з огляду на ті обставини, в яких ви перебуваєте. Це прискорює «загоєння» психотравми. У режимі дня дитини мають бути: гігієнічні процедури, прийоми їжі, елементи навчання, ігри з дорослими, вільна гра, час для бесід та казок (або цікавих історій), сон.
2. Обговорення тривожних подій. Після кожного спуску в укриття, сигналів тривоги, звуків бойових дій проводьте невеличкі сімейні бесіди, де кожен розповідає, що він відчував протягом цього триво
... Читати далі »
Ознаки психологічної травми у дитини
- Дитина стала пасивною та мовчазною;
- З’явилися проблеми зі сном;
- Дитина лякається звуків чи зображень, що нагадують про травмуючи події;
- Тривожна поведінка;
- Дитина знову і знову потрапляє в іграх або переказує травматичну подію.
У молодших дітей:
- повернення до більш ранньої поведінки ( наприклад, смоктання пальця);
- дитина не розуміє причин події, а тому думає, що це її провина;
У підлітків:
- незвична, часом агресивна чи тривожна поведінка;
- різк
... Читати далі »
Чи чули ви, як шумить сосновий ліс? Звичайний ліс, у якому весело щебечуть пташки, дзюрчать струмочки та проживають звичайні лісові мешканці.
Але сьогоднішній ранок у сосновому лісі розпочався не зі співу птахів, а із тривожної новини про появу над містом вогнених птахів. Ніхто зі звірів їх раніше не бачив, але всі відчували, що ці непрохані гості прилетіли зі злими намірами. От і наш маленький Єнотик ніколи раніше не зустрічався з вогненими птахами, але по маминому стурбованому обличчю зрозумів, що сталося щось непередбачуване. Єнотик намагався дізна
... Читати далі »
Останні кілька днів наш простір заполонили шокуючі та болючі повідомлення про звірства у містечках Київської області і не лише на тій території.
У таких умовах перед батьками постало питання: чи показувати дітям ці фото чи повністю убезпечити від такої інформації? Це дуже складне питання, для вирішення якого варто враховувати багато аспектів: на якій території та в яких умовах зараз перебуває дитина і родина (питання безпеки); наскільки ресурсними і стійкими є дорослі, що оточують дитину; емоційним стан дитини у минулому і зараз та інші. ... Читати далі »
![[Vox.com.ua] Портал українця](http://www.vox.com.ua/button.gif){kind=small}
